Je m’appelle Catherine. J’ai 48 ans. Je suis coach parentale et kinésiologue.
Mais avant d’être thérapeute, j’ai été une petite fille à qui on avait dit qu’elle n’avait pas le droit d’exister vraiment.
J’ai mis 28 ans à comprendre ça. Et depuis, je joue enfin dans mon équipe.
De la biologie aux émotions
J’ai fait de longues études de biologie — parce que le vivant m’a toujours fascinée. Mais c’est à 28 ans, en quittant un mariage étouffant, que ma vraie vie a commencé.
Ce jour-là, j’ai compris que je pouvais choisir. Me choisir.
Depuis, je suis en thérapie — pas parce que quelque chose ne va pas, mais parce que ça fait tellement du bien de se libérer de ses automatismes, de dénouer les nœuds, de retrouver de la liberté.
Une vie dense, riche, parfois brutale
J’ai vécu dans des écovillages en France et en Suisse. J’ai élevé deux garçons, parfois seule, dans des contextes difficiles. J’ai traversé des deuils, des violences, des trahisons, des renaissances.
J’ai appris à poser des limites — tardivement, mais solidement.
J’ai appris que le silence ne protège que les agresseurs.
J’ai appris que chaque souffrance porte un cadeau, si on a la grâce de le trouver.
Pourquoi je fais ce métier
Pas parce que j’ai lu des livres.
Parce que j’ai cherché pendant des années comment être une meilleure personne et une meilleure maman, comment sortir des crises, comment ne pas transmettre mes blessures à mes enfants.
J’ai galéré. J’ai trouvé des outils. J’ai transformé ma relation avec mes fils.
Et quand j’aide un parent aujourd’hui, je sais exactement où il en est. Je l’ai vécu.
Aujourd’hui
Je vis à Lyon, je suis heureuse en couple, heureuse en famille recomposée (même si y’a des jours où c’est pas d’la tarte) et dans une agréable coopération avec le papa de mes ados.
J’accompagne des parents qui veulent sortir la tête de l’eau, retrouver la paix, et grandir avec leurs enfants plutôt que contre eux.
Bienvenue ici. 🌿